Resveratrol
Για να δεις τα προϊόντα, ⬇️ κάνε κλικ στον σύνδεσμο ⬇️
PG Vitamins - Ιστοσελίδα Πελατών >>
...ή στην εικόνα ⬇️
...και θα μεταφερθείς στη Σελίδα Πελατών (ανοίγει σε νέο παράθυρο, ώστε να μην χάσεις τη σελίδα που διαβάζεις τώρα). Κάνε λίγο κύλιση προς τα κάτω και θα βρεις τα προϊόντα.
Ρεσβερατρόλη
Ο Sinclair έχει πει: Αν το NMN είναι το καύσιμο, τότε η Ρεσβερατρόλη είναι το γκάζι. Ενεργοποιεί το NMN ώστε να μπορεί να «κάνει τη δουλειά του».
Η Ρεσβερατρόλη ανακαλύφθηκε τη δεκαετία του ’40 και έχουν γίνει πάνω από 19.000 μελέτες πάνω σε αυτήν. Παρ’ όλα αυτά μετά τον Covid δαπανήθηκαν πάνω από 10 δισεκατομμύρια δολάρια για νέες μελέτες, γιατί; Η Ρεσβερατρόλη είναι ένα απίστευτα ισχυρό αλλά και πολύπλοκο μόριο, που δρα διαφορετικά ανάλογα με τον τρόπο που τη λαμβάνει κανείς...
Ο Sinclair έχει πει:
Αν το NMN είναι το καύσιμο, τότε η Ρεσβερατρόλη είναι το γκάζι. Ενεργοποιεί το NMN ώστε να μπορεί να «κάνει τη δουλειά του».
Η Ρεσβερατρόλη ανακαλύφθηκε τη δεκαετία του ’40 και έχουν γίνει πάνω από 19.000 μελέτες πάνω σε αυτήν. Παρ’ όλα αυτά μετά τον Covid δαπανήθηκαν πάνω από 10 δισεκατομμύρια δολάρια για νέες μελέτες, γιατί;
Η Ρεσβερατρόλη είναι ένα απίστευτα ισχυρό αλλά και πολύπλοκο μόριο, που δρα διαφορετικά ανάλογα με τον τρόπο που τη λαμβάνει κανείς...
Λεπτομέρειες για το πώς λειτουργεί η Ρεσβερατρόλη μπορείς να διαβάσεις εδώ... >>
...αλλιώς, εδώ είναι τα κύρια σημεία:
Μικρές ποσότητες Ρεσβερατρόλης ενισχύουν το σώμα (παρατείνουν μεταξύ άλλων τα τελομερή).- Μεγάλες ποσότητες το καθαρίζουν (π.χ. από καρκίνο σε μελέτες με ποντίκια).
- Ακανόνιστη λήψη δίνει τη μεγαλύτερη παράταση ζωής (40% σε οργανισμούς με μικρή διάρκεια ζωής).
- Αντιμετωπίζει την κακή διατροφή αλλά και αντίθετα, ενισχύει την ωφέλιμη διατροφή.
- Δεν πρέπει να τη λαμβάνει κανείς πριν από την προπόνηση, πάρε την τουλάχιστον 2 ώρες μετά.
Μετά έχουμε το πόσο καλά απορροφάται στο σώμα:
- Μία κάψουλα με το φαγητό απορροφάται καλά.
- Αν ανοίξεις την κάψουλα και ανακατέψεις τη σκόνη σε κάτι λιπαρό (π.χ. γιαούρτι, κρέμα αβοκάντο, ελαιόλαδο κ.λπ.) απορροφάται καλύτερα στο σώμα.
- Μπορείς να ανακατέψεις τη σκόνη σε 10 cl φτηνό κόκκινο κρασί· η Ρεσβερατρόλη δεσμεύεται με το αλκοόλ.
...αλλιώς, εδώ είναι τα κύρια σημεία:
- Μικρές ποσότητες Ρεσβερατρόλης ενισχύουν το σώμα (παρατείνουν μεταξύ άλλων τα τελομερή).
- Μεγάλες ποσότητες το καθαρίζουν (π.χ. από καρκίνο σε μελέτες με ποντίκια).
- Ακανόνιστη λήψη δίνει τη μεγαλύτερη παράταση ζωής (40% σε οργανισμούς με μικρή διάρκεια ζωής).
- Αντιμετωπίζει την κακή διατροφή αλλά και αντίθετα, ενισχύει την ωφέλιμη διατροφή.
- Δεν πρέπει να τη λαμβάνει κανείς πριν από την προπόνηση, πάρε την τουλάχιστον 2 ώρες μετά.
- Μία κάψουλα με το φαγητό απορροφάται καλά.
- Αν ανοίξεις την κάψουλα και ανακατέψεις τη σκόνη σε κάτι λιπαρό (π.χ. γιαούρτι, κρέμα αβοκάντο, ελαιόλαδο κ.λπ.) απορροφάται καλύτερα στο σώμα.
- Μπορείς να ανακατέψεις τη σκόνη σε 10 cl φτηνό κόκκινο κρασί· η Ρεσβερατρόλη δεσμεύεται με το αλκοόλ.
Πώς πρέπει να την πάρεις;
Στην τελευταία ενημέρωση του David Sinclair (2021), έπαιρνε 1000 mg ρεσβερατρόλης, αναμεμειγμένα με γιαούρτι, κάθε πρωί. Ωστόσο, με βάση τα νέα ερευνητικά δεδομένα, φαίνεται πως υπάρχουν καλύτεροι τρόποι λήψης:
Πάρε 1 κάψουλα (500 mg) κάθε δεύτερη μέρα ή σε ακανόνιστα διαστήματα, μαζί με μεγάλο γεύμα. Αυτή η μέθοδος φαίνεται να προσφέρει τη μεγαλύτερη επιμήκυνση ζωής. Προαιρετικά: Λάβε υψηλές δόσεις (1500 mg) για 4–5 συνεχόμενες ημέρες κάθε δύο μήνες — μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση καρκινικών κυττάρων.
- Πάρε 1+1 κάψουλα (500 mg + 500 mg) με δύο γεύματα ημερησίως. Μην πάρεις για 2–3 ημέρες την εβδομάδα (π.χ. Σαββατοκύριακο). Η διατροφή είναι θεμελιώδης για την υγεία — η συνδυασμένη δράση με ρεσβερατρόλη είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική. Οι υψηλές δόσεις βοηθούν επίσης στη μείωση των καρκινικών κυττάρων.
- Μην παίρνεις ρεσβερατρόλη πριν από την άσκηση. Το σώμα δημιουργεί τα δικά του μόρια επιδιόρθωσης μετά από στρες (όπως η άσκηση). Πάρε τη ρεσβερατρόλη μερικές ώρες μετά την προπόνηση για να υποστηρίξεις τις αναγεννητικές διεργασίες, χωρίς να τις παρεμποδίσεις.
Η έρευνα έχει επιβραδυνθεί, όπως είπαμε. Θα έχουμε οριστικές απαντήσεις όταν η κατάσταση με το NMN ξεκαθαρίσει.
Στην τελευταία ενημέρωση του David Sinclair (2021), έπαιρνε 1000 mg ρεσβερατρόλης, αναμεμειγμένα με γιαούρτι, κάθε πρωί.
Ωστόσο, με βάση τα νέα ερευνητικά δεδομένα, φαίνεται πως υπάρχουν καλύτεροι τρόποι λήψης:
- Πάρε 1 κάψουλα (500 mg) κάθε δεύτερη μέρα ή σε ακανόνιστα διαστήματα, μαζί με μεγάλο γεύμα. Αυτή η μέθοδος φαίνεται να προσφέρει τη μεγαλύτερη επιμήκυνση ζωής. Προαιρετικά: Λάβε υψηλές δόσεις (1500 mg) για 4–5 συνεχόμενες ημέρες κάθε δύο μήνες — μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση καρκινικών κυττάρων.
- Πάρε 1+1 κάψουλα (500 mg + 500 mg) με δύο γεύματα ημερησίως. Μην πάρεις για 2–3 ημέρες την εβδομάδα (π.χ. Σαββατοκύριακο). Η διατροφή είναι θεμελιώδης για την υγεία — η συνδυασμένη δράση με ρεσβερατρόλη είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική. Οι υψηλές δόσεις βοηθούν επίσης στη μείωση των καρκινικών κυττάρων.
- Μην παίρνεις ρεσβερατρόλη πριν από την άσκηση. Το σώμα δημιουργεί τα δικά του μόρια επιδιόρθωσης μετά από στρες (όπως η άσκηση). Πάρε τη ρεσβερατρόλη μερικές ώρες μετά την προπόνηση για να υποστηρίξεις τις αναγεννητικές διεργασίες, χωρίς να τις παρεμποδίσεις.
Η έρευνα έχει επιβραδυνθεί, όπως είπαμε. Θα έχουμε οριστικές απαντήσεις όταν η κατάσταση με το NMN ξεκαθαρίσει.
Πτεροστιλβένη
Είναι ακριβώς το ίδιο βασικό μόριο με τη ρεσβερατρόλη, με διαφορετικά άκρα στη δομή του. Υπάρχει και αυτό στο κόκκινο κρασί, αλλά κυρίως σε διάφορα μούρα. Η διαφορά από τη ρεσβερατρόλη είναι ότι το πτεροστιλβένιο είναι πιο υδατοδιαλυτό, γεγονός που το καθιστά ευκολότερο στην κατανάλωση. Απλά το καταπίνετε με λίγο νερό κατά τη διάρκεια του γεύματος!
Είναι ακριβώς το ίδιο βασικό μόριο με τη ρεσβερατρόλη, με διαφορετικά άκρα στη δομή του. Υπάρχει και αυτό στο κόκκινο κρασί, αλλά κυρίως σε διάφορα μούρα.
Η διαφορά από τη ρεσβερατρόλη είναι ότι το πτεροστιλβένιο είναι πιο υδατοδιαλυτό, γεγονός που το καθιστά ευκολότερο στην κατανάλωση. Απλά το καταπίνετε με λίγο νερό κατά τη διάρκεια του γεύματος!
Πώς πρέπει να το πάρεις;
100 mg πτεροστυλβενίου αντιστοιχούν σε περίπου 400–500 mg ρεσβερατρόλης λόγω της υψηλής απορρόφησής του από το σώμα. Άρα, 1 κάψουλα πτεροστυλβενίου (100 mg) = 1 κάψουλα ρεσβερατρόλης (500 mg).
100 mg πτεροστυλβενίου αντιστοιχούν σε περίπου 400–500 mg ρεσβερατρόλης λόγω της υψηλής απορρόφησής του από το σώμα. Άρα, 1 κάψουλα πτεροστυλβενίου (100 mg) = 1 κάψουλα ρεσβερατρόλης (500 mg).
Μπορείτε να το πάρετε με 2 διαφορετικούς τρόπους:
- Πάρτε μία κάψουλα (100 mg) ακανόνιστα ή κάθε δεύτερη μέρα μαζί με ένα μεγάλο γεύμα.
- Πάρτε 1+1 κάψουλα με 2 γεύματα ημερησίως (100 mg + 100 mg), αλλά παραλείψτε τη λήψη για 2–3 ημέρες την εβδομάδα.
Αυτοί οι δύο τρόποι φαίνεται να είναι οι καλύτεροι. Δεν υπάρχουν πολλές μελέτες για το πτεροστυλβένιο και τις επιδράσεις του στον καρκίνο, οπότε είναι καλύτερο να το κρατήσουμε απλό!
- Πάρτε μία κάψουλα (100 mg) ακανόνιστα ή κάθε δεύτερη μέρα μαζί με ένα μεγάλο γεύμα.
- Πάρτε 1+1 κάψουλα με 2 γεύματα ημερησίως (100 mg + 100 mg), αλλά παραλείψτε τη λήψη για 2–3 ημέρες την εβδομάδα.
Αυτοί οι δύο τρόποι φαίνεται να είναι οι καλύτεροι. Δεν υπάρχουν πολλές μελέτες για το πτεροστυλβένιο και τις επιδράσεις του στον καρκίνο, οπότε είναι καλύτερο να το κρατήσουμε απλό!
Για να δεις τα προϊόντα, ⬇️ κάνε κλικ στον σύνδεσμο ⬇️
PG Vitamins - Ιστοσελίδα Πελατών >>
...ή στην εικόνα ⬇️
...και θα μεταφερθείς στη Σελίδα Πελατών (ανοίγει σε νέο παράθυρο, ώστε να μην χάσεις τη σελίδα που διαβάζεις τώρα). Κάνε λίγο κύλιση προς τα κάτω και θα βρεις τα προϊόντα.
Kommentarer
Skicka en kommentar